သတ်မှတ်ထားတဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားနဲ့ စိတ်ပူပင်မှုတွေအတွက်သာ ချေးငှားပေးမယ့် အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ် - ဥပမာ၊ အပြစ်အနာအဆာတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အိုမင်းမှုကို လျော့ပါးသက်သာစေဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ salicylic acid ကို ယူပါ။
ပိုပြီးဖတ်ပါ