သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြောင်း သင်ဆုံးဖြတ်ပြီးဖြစ်သည်။ သင်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ပိုကျန်းမာသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်ဟု သင်ခံစားရနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဓာတုပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော နေရောင်ကာခရင်မ်သည် သင့်အသားအရေကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် ။
ထို့နောက် သင့်အား ခေတ္တရပ်ပေးသည့် အမှုန်အမွှားများအကြောင်း စိုးရိမ်စရာနှင့် ကွဲလွဲနေသော အချက်အလက်အချို့နှင့်အတူ သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်အချို့တွင် “နာနိုအမှုန်များ” အကြောင်း သင်ကြားရသည်။ လေးလေးနက်နက်၊ သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းက ဒီလိုရှုပ်ထွေးနေမှာလား။
အပြင်မှာ အချက်အလက်တွေ အများကြီးရှိလို့၊ အဲဒါက လွှမ်းခြုံထားပုံရတယ်။ ဒါကြောင့် ဆူညံသံတွေကိုဖြတ်ပြီး နေရောင်ကာခရင်မ်မှာပါတဲ့ နာနိုအမှုန်အမွှားတွေကို ဘက်မလိုက်ဘဲ ကြည့်ရအောင်၊ သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းမှု၊ နေရောင်ကာခရင်မ်မှာ လိုချင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ မသုံးတဲ့အခါမျိုးမှာ ဘက်မလိုက်ဘဲ ကြည့်ကြရအောင်။
Nanoparticles ဆိုတာ ဘာလဲ
နာနိုအမှုန်များသည် ပေးထားသော ပစ္စည်းတစ်ခု၏ မယုံနိုင်လောက်အောင်သေးငယ်သော အမှုန်များဖြစ်သည်။ နာနိုအမှုန်များသည် အထူ 100 nanometers ထက်နည်းသည်။ အချို့သောရှုထောင့်ကိုကြည့်ရန်၊ နာနိုမီတာသည် ဆံပင်ကြိုးတစ်ချောင်း၏အထူထက် အဆ ၁၀၀၀ ပိုသေးငယ်သည်။
နာနိုမှုန်များကို သဘာဝအတိုင်း ဖန်တီးနိုင်သော်လည်း ဥပမာအားဖြင့် ပင်လယ်ရေမှုန်ရေမွှားလေးများကဲ့သို့ သဘာဝအတိုင်း ဖန်တီးထားသော်လည်း၊ နာနိုမှုန်အများစုကို ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ဖန်တီးထားသည်။ နေရောင်ကာခရင်မ်အတွက်၊ မေးခွန်းထုတ်ထားသော နာနိုအမှုန်များသည် ဇင့်အောက်ဆိုဒ်နှင့် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တို့ဖြစ်သည်။ သင့်နေရောင်ကာခရင်မ်တွင် မထည့်မီ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အမှုန်အမွှားများအဖြစ် ကွဲသွားပါသည်။
Nanoparticles များကို 1980 ခုနှစ်များတွင် နေရောင်ကာခရင်မ်များတွင် ပထမဆုံးရရှိနိုင်ခဲ့သော်လည်း 1990 ခုနှစ်များအထိ ဖမ်းမမိခဲ့ပါ။ ယနေ့တွင်၊ ဇင့်အောက်ဆိုဒ်နှင့်/သို့မဟုတ် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပါရှိသော သင်၏သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်များသည် နာနိုအရွယ်အမှုန်အမွှားများဖြစ်သည်ဟု သင်ယူဆနိုင်ပါသည်။
"nano" နှင့် "micronized" ဟူသော ဝေါဟာရများသည် အဓိပ္ပါယ်တူပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ "မိုက်ခရိုနိုင်းဇင့်အောက်ဆိုဒ်" သို့မဟုတ် "မိုက်ခရိုနီယမ် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်" အညွှန်းပါရှိသော နေရောင်ကာခရင်မ်တွင် နာနိုအမှုန်များပါရှိသည်။
နာနိုမှုန်များကို နေရောင်ကာခရင်မ်များတွင်သာ တွေ့ရှိသည်မဟုတ်ပါ။ ဖောင်ဒေးရှင်း၊ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် သွားတိုက်ဆေးများကဲ့သို့သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အလှကုန်ထုတ်ကုန်အများအပြားတွင် သေးငယ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ နာနိုအမှုန်များကို အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်း၊ အထည်များ၊ ခြစ်ရာခံနိုင်သော မှန်နှင့် အခြားအရာများတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
Nanoparticles များသည် သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်များကို သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အဖြူရောင်ဖလင်များ မထားခဲ့စေရန် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
သင့်သဘာဝ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်တွင် ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုရှိသည်။ နာနိုအမှုန်များ နှင့် မရှိသူများ။ နှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်က သင့်အရေပြားပေါ်မှာ ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့် ဇင့်အောက်ဆိုဒ် နှစ်မျိုးလုံးကို သဘာဝနေရောင်ကာလိမ်းဆေးအဖြစ် FDA မှ ထောက်ခံထားသည်။ တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်သည် ဇင့်အောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် အခြားသော ဓာတုနေရောင်ကာခရင်မ် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည် ကျယ်ပြန့်သော UV ကာကွယ်မှုကို ပေးသည်။
ဇင့်အောက်ဆိုဒ်နှင့် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တို့သည် အရေပြားကို နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပေးပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ အသားအရေကို အကာအကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ပြီးတော့ သူတို့က အရမ်းထိရောက်တယ်။
၎င်းတို့၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော နာနိုအရွယ်အစားပုံစံတွင် ဇင့်အောက်ဆိုဒ်နှင့် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တို့သည် အလွန်ဖြူစင်သည်။ နေရောင်ကာခရင်မ်မှာ လိမ်းပေးရင် အရေပြားတလျှောက်မှာ သိသိသာသာ ဖြူဖွေးနေတဲ့ အကြည်ဓာတ်ကို ချန်ထားပေးပါလိမ့်မယ်။ နှာတံတံတားကိုဖြတ်ပြီး အဖြူရောင်နဲ့ ဒီပွဲမှာ အသက်ကယ်သမားကို စဉ်းစားကြည့်ပါ—အင်း၊ အဲဒါ ဇင့်အောက်ဆိုဒ်ပါ။
နာနိုအမှုန်များ ထည့်ပါ။ micronized zinc oxide နှင့် titanium dioxide တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် နေရောင်ကာခရင်မ်သည် အရေပြားအတွင်း ပိုမို ကောင်းမွန်ပြီး ချောမွတ်သောအသွင်ကို ကျန်ရစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ အလွန်ကောင်းမွန်သော နာနိုအမှုန်များသည် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အရောင်မှိန်သွားစေသော်လည်း ထိရောက်မှုရှိသည်။
သုတေသနအများစုသည် နေရောင်ကာခရင်မ်တွင် နာနိုအမှုန်အမွှားများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။
ယခုကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်အတိုင်း ဇင့်အောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၏ နာနိုအမှုန်များသည် မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ အန္တရာယ်ရှိပုံမပေါ်ပါ။ သို့သော်၊ micronized zinc oxide နှင့် titanium dioxide ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အနည်းငယ်ဆန်းကြယ်ပါသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် လုံးဝဘေးကင်းကြောင်း သက်သေမပြနိုင်သော်လည်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အထောက်အထားမရှိပါ။
အချို့က ဤသေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများ၏ ဘေးကင်းမှုကို မေးခွန်းထုတ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်သေးငယ်သောကြောင့် အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ စုပ်ယူနိုင်သည်။ ဇင့်အောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် အမှုန်အမွှားများ မည်မျှ စုပ်ယူနိုင်သည်နှင့် ၎င်းတို့ မည်ကဲ့သို့ ပေးပို့ပုံပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
ကန်ချက်အတွက်၊ ဇင့်အောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် နာနိုအမှုန်များကို စုပ်ယူပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ထိုအတွက် ပြတ်ပြတ်သားသား အဖြေမရှိပါ။
၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များကို ထိခိုက်စေပြီး အတွင်းနှင့် အပြင်ကို အရှိန်မြှင့်ကာ အိုမင်းရင့်ရော်စေသည်ဟု ထင်ကြေးပေးမှုများ ရှိနေသည်။ သို့သော် တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း အတိအကျသိရန် သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
အမှုန့်ပုံစံနဲ့ ရှူသွင်းလိုက်တဲ့အခါ တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဟာ ဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်တွေမှာ အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေကြောင်း ပြသထားပါတယ်။ Micronized titanium dioxide သည် micronized zinc oxide ထက် အရေပြားကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်သည် အချင်းမှတဆင့် ဖြတ်သန်းပြီး သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးကို တံတားထိုးကြောင်း ပြသထားသည်။
သို့သော်၊ ဤအချက်အလက်အများစုသည် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို စားသုံးခြင်းမှ လာပါသည် (ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများနှင့် သကြားလုံးအများအပြားတွင် တွေ့ရှိသောကြောင့်)။ မိုက်ခရိုနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့် ဇင့်အောက်ဆိုဒ်တို့ကို လိမ်းခြယ်ထားသော လေ့လာမှုများစွာမှ အရေပြားတွင် ရံဖန်ရံခါသာ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို တွေ့ရပြီး ထိုအချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်နည်းသော ပြင်းအားဖြစ်သည်။
ဆိုလိုတာက နာနိုမှုန်တွေပါတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းရင်တောင် အရေပြားရဲ့ ပထမအလွှာကိုတောင် စုပ်ယူနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နေရောင်ကာခရင်မ်၏ ဖော်မြူလာပေါ် မူတည်၍ စုပ်ယူသည့် ပမာဏမှာ အလွန်ကွာခြားပြီး အများစုမှာ လုံးဝ နက်ရှိုင်းစွာ စုပ်ယူနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
ယခု ကျွန်ုပ်တို့ရရှိထားသော အချက်အလက်များအရ၊ နာနိုအမှုန်များပါရှိသော နေရောင်ကာခရင်မ်သည် ဘေးကင်းပြီး အလွန်ထိရောက်ပုံပေါ်သည်။ အထူးသဖြင့် ထုတ်ကုန်ကိုနေ့စဉ်သုံးနေလျှင် ထုတ်ကုန်၏ရေရှည်အသုံးပြုမှုသည် သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနည်းပါးပါသည်။ တစ်ဖန်၊ micronized zinc oxide သို့မဟုတ် titanium dioxide ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်း သက်သေမရှိပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အရေပြား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိနိုင်ပါ။
Verywell မှ စကားတစ်ခွန်း
ပထမဆုံးအနေနဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို နေ့တိုင်းလိမ်းတာက သင့်အသားအရေရဲ့ ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခု (ဒါက အကောင်းဆုံး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့နည်းလမ်းလည်းဖြစ်ပါတယ်) ဆိုတာကို သတိရပါ။ ဒါကြောင့် သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ nano နဲ့ non-nano options နှစ်ခုလုံးက သင့်အတွက် သေချာပေါက် ထုတ်ကုန်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဇင့်အောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပါရှိသော micronized (AKA nano-particle) ပါသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အား အစိုဓာတ်နည်းပြီး ပွတ်တိုက်မှုပိုမိုပြည့်ဝသော ထုတ်ကုန်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။
နာနိုအမှုန်အမွှားများကို သင်စိုးရိမ်ပါက၊ အမိုက်စားမဟုတ်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အရေပြားမှ စုပ်ယူနိုင်ခြေနည်းသော ပိုကြီးသော အမှုန်အမွှားများကို သင့်အား ပေးပါလိမ့်မည်။ အပေးအယူတစ်ခုကတော့ လိမ်းပြီးရင် သင့်အရေပြားမှာ အဖြူရောင်ဖလင်ပြားကို သတိထားမိမှာပါ။
သင်စိုးရိမ်နေပါက အခြားရွေးချယ်စရာမှာ micronized တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ထုတ်ကုန်များကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် ဖြစ်နိုင်သည့် အပူပြဿနာများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အရာဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် အဆိုပါပြဿနာအများစုသည် တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် နာနိုအမှုန်များကို ရှူသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် စားသုံးခြင်းမှဖြစ်ပြီး အရေပြားစုပ်ယူမှုမှမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။
သဘာဝနေရောင်ကာခရင်မ်သည် သေးငယ်ပြီး မဟုတ်ဘဲ နှစ်မျိုးလုံးသည် ၎င်းတို့၏ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အရေပြားပေါ်တွင် ခံစားရမှုတွင် အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ ထို့ကြောင့် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုသည် သင့်အကြိုက်မဟုတ်ပါက သင့်အတွက် အဆင်ပြေမည့်တစ်ခုကို သင်ရှာမတွေ့မချင်း နောက်တစ်မျိုးကို စမ်းကြည့်ပါ။.
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၁၂-၂၀၂၃