တနင်္လာနေ့ကိုဘယ်လိုရနိုင်မလဲ

မညီမညာဖြစ်နေသော Tans များသည်ပျော်စရာမကောင်းပါ, အကယ်. သင်သည် Tan ကိုသဘာဝကျကျရလိုပါကသင်၏အသားအရေကိုမီးရှို့မည့်အစားကြိတ်ခွဲရန်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအနည်းငယ်သာရှိသည်။ Self-tanning ထုတ်ကုန်များသည်သင်၏အမြန်နှုန်းများများပိုမိုများပြားလာပါကသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားပါ,

နည်းလမ်း 1သဘာဝ tanning

1.သင့်အရေပြားကိုတစ်ပတ်အကြာတွင်တစ်ပတ်အကြာတွင်ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်ပွတ်တိုက်ပါ။ 

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော Excfoliant ကိုဖမ်းပြီးသင်၏ခြေထောက်များ, လက်များနှင့်အခြား action ရိယာများကိုဖြန့်ဖြူးပါ။ အသားအရေသေကောင်များကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

2.သင့်အသားအရေကိုညတိုင်းမစိုစွတ်အောင်မွေ့ပါ။

Moisturizing သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအလွဲသုံးစားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်ဟာသဘာဝအနွေးထွေးမှုကိုကြည့်နေရင်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်ပါတယ်။ သငျသညျသဘာဝကျကျ tanning အပေါ်စီစဉ်ထားသောအခြားအသားအရေနှင့်အခြားအသားအရေကိုအပေါ်သင်သွားလာရင်းအတွက် go-moisturizer အပေါ်ကိုအသုံးပြုပါ။သင်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်ခေြခေျာင်းသား or ဆိုဒီယမ် hyaluronate.

3.နေလောင်ခြင်းကိုတားဆီးရန်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအချို့ကိုသုံးပါ။ 

အကောင်းဆုံးကတော့သင်အပြင်ဘက်မသွားမီ 15 မိနစ်မှ 30 မိနစ်မှ 30 မိနစ် 30 မိနစ်တွင် Slather တွင် Slather တွင် Slather တွင်ပါ 0 င်သည်။ SPF မှအနည်းဆုံး 15 မှ 30 မှ 30 မှ 30 အထိပါသောထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏အရေပြားကိုအပြင်ဘက်တွင်အနားယူနေစဉ်အတွင်းသင့်အရေပြားကိုကာကွယ်ရန်သင့်အရေပြားကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာအနားယူနိုင်ပြီးသင်၏အသားအရေကိုပိုမိုလုံခြုံစွာထားရှိရန်သင့်အရေပြားကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

• သင်သည်မကြာခဏဆိုသလိုအဆီများနှင့်အတူမကြာခဏရေးဆွဲနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်ပိုမိုပေါ့ပါးခံစားရသောမျက်နှာနေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုသင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
• သင်၏နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုအနည်းဆုံးနှစ်နာရီတိုင်းပြန်လည်လျှောက်ထားရန်အမြဲသေချာပါစေ။

4.သင်အိမ်ပြင်တွင် tan သောအချိန်နှင့်နေကာမျက်မှန်ကိုဝတ်ဆင်ပါ။

နေရောင်ခြည်ကိုသင်ခံစားနေစဉ်တွင်သင်၏အရေပြားအတွက်အရိပ်များများပေးနိုင်သည့်ကျယ်ပြန့်သောအကျော်ကြားသော ဦး ထုပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ထို့အပြင်သင်၏မျက်လုံးများဝန်းကျင်ရှိအရေပြားကိုကာကွယ်မည့်နေကာမျက်မှန်အချို့အတွက်လက်လှမ်းမီပါ။

• သင်၏မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထက်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုပိုမိုရရှိရန်ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည်။ မျက်နှာနေရောင်ပျက်စီးမှုသည်လောင်ကျွန်လွှာများကို ဦး ဆောင်ရုံသာမကအချိန်နှင့်အမျှအရေးအကြောင်းများ,

Sunnon ကိုကာကွယ်ရန်အပြင်ဘက်တွင်အငြိမ်းစားယူစဉ်အရိပ်အချို့ကို 5. ပြပါ။

tanning ကျိန်းသေနေရောင်ခြည်ပါဝငျသငျသညျနေရောင်ခြည်တွင်နေရောင်ခြည်ကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်၌မဖြုန်းချင်ကြဘူး။ သင်၏အသားအရေကိုမနှစ်ဖက်နေရောင်ခြည်မှပေးဆပ်မည့်အေးမြသော ရိပ်. area ရိယာ၌အနားယူပါ။ သင့်အသားအရေကိုမီးရှို့ပါကနောက်ပိုင်းတွင်အညစ်အကြေးသို့မဟုတ်အသားအရေသေံသာရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

• အရိပ်ထဲ၌ပြိုကွဲခြင်းကနေလောင်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုထပ်မံလျှော့ချလိမ့်မည်။

တသမတ်တည်းသော tan ရရန်မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်တိုင်းတိုင်း။

မင်းကစောင်ကိုစောင်ပေါ်မှာအေးအေးဆေးဆေးနေတယ်, မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်အကြာတွင်နောက်ထပ်မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်အတွင်းသင်၏အစာအိမ်ကိုလှန်လှန်လိုက်ပါ။ ဤအချိန်ကန့်သတ်ချက်များထက် ပို. သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်ပါ,

7. ယခုနာရီခန့်အကြာတွင်သဘာဝအစဉ်အလာကိုသဘာဝကျကျ tanning လုပ်ခြင်းကိုသင်မလောင်ပါ။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အပြင်ဘက်တွင် 10 နာရီခန့်ကြာအောင် tanning သည်သင့်အား Mega-tan ကိုမပေးပါ။ လက်တွေ့ကျကျလူအများစုကနာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့၏နေ့စဉ် tanning limit ကိုရောက်ရှိကြသည်။ ဒီနေရာမှာအတွင်းထဲဝင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အရိပ်တွေကိုရှာဖို့အကောင်းဆုံးပါ။

• နေရောင်ခြည်တွင်အချိန်ဖြုန်းနေပါကသင်ကိုယ်တိုင်လည်ချောင်းနာနေသည့်နေလောင်ခြင်းအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ နေရောင်ခြည်အလွန်များလွန်းသည်သင်၏အရေပြား UV ပျက်စီးမှုကိုပေးနိုင်သည်။

8.Tan မှတစ်နေ့တာ၏လုံခြုံစိတ်ချရသောကာလကိုရွေးချယ်ပါ။

နေရောင်သည်နံနက် 10 နာရီမှညနေ 3 နာရီအကြားအပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤ 0 င်းဒိုးတွင်အပြင်ဘက်တွင်အပြင်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဲဒီအစား, မနက်ခင်းဒါမှမဟုတ်မွန်းလွဲပိုင်းမှာတုန်းကမွန်းလွဲပိုင်းမှာတနင်္လာနေ့မှာသင့်အရေပြားကိုကြမ်းတမ်းတဲ့နေရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်ပေးမှာပါ။ နေလောင်ခြင်းသည်သင်၏ tanning ရည်မှန်းချက်များအတွက်မျက်နှာသာပေးမှုကိုမပြုလုပ်နိုင်ပါ,

9.Self-tanning ထုတ်ကုန်နှင့်အတူသဘာဝ tan လိုင်းများကိုဖုံးလွှမ်း။

Exfoliating ထုတ်ကုန်ဖြင့် tan line များကိုကျော်သွားပါ, ထို့ကြောင့်အရေပြားသည်ချောမွေ့သည်။ သင်၏ Self-Tanner ကိုဖမ်းပြီး tan lines များပေါ်တွင်ကျင့်သုံးပါ။ ဖျော့ဖျော့ဒေသများကိုအာရုံစိုက်ပါ, ထို့ကြောင့်သင်၏အသားအရေသည်တသမတ်တည်းနှင့်ပင်ဖြစ်သည်။

• သင်၏ Tan လိုင်းများမဖုံးကွယ်မီ "ပန်းချီကားအနည်းငယ်" အနည်းငယ်သာယူနိုင်သည်။
• အကယ်. သင်အမြန်ပြင်ဆင်မှုကိုရှာဖွေနေပါကအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းခြင်းဖြင့်ရောနှောထားသောကြေးနီသည်အ 0 တ်ကောင်းသော option တစ်ခုဖြစ်သည်။

10 ။သငျသညျသဘာဝကျကျ tanning ခဲ့ကြပါကစောင့်ရှောက်မှု potion ကိုအသုံးပြုပါ။

ရေချိုးခန်းထဲမှာခုန်ပါ, ထို့နောက်သုတ်ပဝါကိုခြောက်သွေ့စေပါ။ "စောင့်ရှောက်မှု, စောင့်ရှောက်မှု" သို့မဟုတ်အလားတူအရာတစ်ခုခုကိုတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်အလားတူအရာတစ်ခုခုကိုပြသပြီးဤ lotion ကိုမည်သည့်အသားအရေကိုမဆိုပျံ့နှံ့စေပြီး၎င်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်ဖြန့်ဖြူးပါ။

သင်၏ tan ကို "ကြာရှည်" ရန်အတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များရှိသည်။

Method 2 Self-Tanner

1.သင့်ရဲ့အသားအရေကိုတသမတ်တည်းနေဖို့ကူညီဖို့သင့်အသားအရေကို Exfolioliate ။

သင်အကြိုက်ဆုံး ExcFoliant ကိုသင်မသုံးမီသင်မဆိုအကြိုက်ဆုံးပစ္စည်းများကိုအသုံးမပြုမီအသုံးပြုပါ။ သင်၏ခြေထောက်များ, လက်များနှင့်အခြားမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအသားအရေသေသောအသားအရေကိုပွတ်တိုက်ခြင်းမှဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်။

• Tanning တွင်မစီစဉ်မီ 1 ရက်မှ 1 ရက်အနေဖြင့်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသုံးပါ။

2.အကယ်. သင်သည် Tan အတုရလျှင်သင်၏အသားအရေကိုစိုစွတ်စေပါ။

သင် Tan Tan အခါတိုင်းသင်၏အသားအရေကိုပတ်တူအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဤအသားအရေကိုတတ်နိုင်သမျှချောမွေ့စေရန်သင်၏အသားအရေပေါ်တွင်သင်အကြိုက်ဆုံးအစိုဓာတ်ကိုဖြန့်ဝေပါ။ သင့်အရေပြား၏မညီမညာဖြစ်နေသောနေရာများနှင့်သင်၏လက်ချောင်းများကြားရှိသင်၏အသားအရေမညီမညာဖြစ်နေသောနေရာများတွင်အာရုံစိုက်ပါ။

3.သင်ကိုယ်တိုင် Self-tan မှစီစဉ်သောအစက်အပြောက်များမှမည်သည့်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

သဘာဝ tanning နှင့်မတူဘဲ Self-Tanners ကို topolued အသုံးချ. စနစ်တကျအလုပ်လုပ်ရန်ချောမွေ့သောမျက်နှာပြင်လိုအပ်သည်။ သင်၏ခြေထောက်များနှင့်လက်များမှမည်သည့်ဆံပင်ကိုမဆိုဆံပင်ကို ဖြတ်. သင်ကိုယ်တိုင် tanning တွင်သင်စီစဉ်ထားသည့်အခြားမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုပျောက်ကွယ်သွားသည်။

4.Self-Tanner မသုံးမီသင့်အသားအရေကိုရေခဲပါ။

သင်၏ပါးပြင်, နှာခေါင်းနှင့်နဖူးများပတ် 0 န်းကျင်ကိုဆန့ ်. သင်၏ပါးပြင်များ, နှာခေါင်းနှင့်နဖူးများကိုဖြိုခွဲပါ။

5.သင်၏ tanning ထုတ်ကုန်ကို tanning mitt ဖြင့်အသုံးပြုပါ။

သင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်၎င်းတို့ကိုလက်ချောင်းဖြင့်ကျင့်သုံးပါက tanning ထုတ်ကုန်များသည်စူပါသမတ်တည်းအတက္ကသိုလ်များမဖြစ်နိုင်ပါ။ ယင်းအစား, သင်၏လက်ကို tanning mitt များထဲသို့ချော်ပါ, လက်အိတ်ကြီးသောလက်အိတ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်အောင်ကူညီပေးပါ။ သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တပ်နေတဲ့ထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုညှစ်ပါ။

• သင်၏ Tanning Pack သည်တစ်ခုနှင့်မသက်ဆိုင်ပါကသင် Tanning Mitt Online ကိုအွန်လိုင်းတွင်ရနိုင်သည်။

6.သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင် tanning ထုတ်ကုန်ဖြန့်ပါ။ 

သင့်ရဲ့ tanning ထုတ်ကုန်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုသင်၏ပုံမှန်အတိုင်းမျက်နှာအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အရွယ်ရှိငွေပမာဏနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ သင်၏လည်ပင်းနှင့်အောက်ပိုင်းလည်ပင်းနှင့်အတူ tanning ထုတ်ကုန်ကိုသင်၏ပါးပြင်, နှာခေါင်းနှင့်မေးစေ့ထဲသို့နှိပ်ခြင်း။ ထုတ်ကုန်အပြင်းအထန်အသုံးချနိုင်ကြောင်းနှစ်ချက်စစ်ဆေးပါ။

7.သင် Tanning ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသောအခါမှန်ရှေ့တွင်ရပ်ပါ။

သင် Tanning ထုတ်ကုန်ကိုသင်အသုံးချနိုင်သည့် Tanning ထုတ်ကုန်ကိုသင်စစ်ဆေးပါကသင့်ကိုယ်သင်စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကျောသို့ရောက်ရန်အခက်အခဲရှိနေသည်ကိုသတိပြုမိရန်ကူညီလိမ့်မည်။

• မည်သည့်ခက်ခဲသည့်နေရာများတွင်မဆို tan ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်သူငယ်ချင်းသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်တစ် ဦး အားသင်အမြဲတောင်းဆိုနိုင်သည်။

8.အဆိုပါ tan ကိုမ smear မဟုတ်ဒါကြောင့်အိတ်ရေးအဝတ်အစားသို့ပြောင်းလဲပါ။

သင်၏ Tanning ထုတ်ကုန်သည်ခန်းခြောက်နေစဉ်အတွင်း skintight အဝတ်အထည်များသို့မချပါနှင့်။ ၎င်းသည်၎င်းကို smear ဖြစ်စေနိုင်သည်, ယင်းအစား, သင့်အရေပြားအမြောက်အများကိုစွန့်လွှတ်သောအခန်းငယ်များနှင့်အိတ်ဆောင်ရှပ်အင်္ကျီအချို့တွင်အနားယူပါ။

9.သင်၏အတုအတုမညီမညာဖြစ်လျှင်အရေပြားကို exfolioliate ။

သင်၏အကြိုက်ဆုံး Excfoliant ၏ပဲစေ့အရွယ်ပမာဏကိုဖမ်းပြီးသင်၏ Tan ၏မညီမညာဖြစ်နေသောအပိုင်းများတွင်ပွတ်ပေးပါ။ အပိုထုတ်ကုန်ကိုဖယ်ရှားရန်မှောင်မိုက်, မညီမညာဖြစ်နေသောအပိုင်းကိုအထူးအာရုံစိုက်ပါ။

10 ။သင်၏အသားအရေကိုတောင်မှထွက်ရန်ကူညီရန်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် tan အတုကိုပြန်လည်အသုံးချပါ။

Exfoliating ထုတ်ကုန်သည်အလုပ်မရရှိပါကမထိတ်လန့်ပါနှင့်။ အဲဒီအစား, အရေပြားပြ problem နာကဏ် over အပေါ်ပဲစေ့အရွယ်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ပမာဏကိုပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်သင်၏အရေပြားကိုအသားအရေကိုတောင်မှထွက်ရန်ကူညီမည့်သင်၏ပုံမှန် tanning ထုတ်ကုန်ကိုအရေပြားပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေပါ။